Ebook Gratuit En quête d'excellence (In pursuit of excellence) - Gagner dans le sport et dans la vie grâce à l'entraînement mental
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En quête d'excellence (In pursuit of excellence) - Gagner dans le sport et dans la vie grâce à l'entraînement mental
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Détails sur le produit
Broché: 320 pages
Editeur : AMPHORA (21 février 2014)
Collection : ARTICLES SANS C
Langue : Français
ISBN-10: 285180846X
ISBN-13: 978-2851808462
Dimensions du produit:
25,5 x 2,1 x 18,2 cm
Moyenne des commentaires client :
4.0 étoiles sur 5
7 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
101.876 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Je pensais "dévorer" ce livre mais cela n'a pas été le cas. Je ne l'ai pas terminé. Je le pose et le reprends. J'ai des difficultés avec le plan et la structure. On retrouve des mots et expressions similaires dans des chapitres différents. Je crains que la traduction ne soit pas excellente. Quand on lit ce type de livre on a besoin de pouvoir résumer le contenu facilement. Je vais devoir faire ma propre synthèse avec ma propre structure. Il y a trop de mots, trop de phrases pour une seule idée. Par exemple rester positif se retrouve à peu près partout. C'est assez lourd.J'ai beaucoup apprécié la partie imagerie positive, auto hypnose, simulation et zen.En tous cas je vais m'astreindre à le terminer, à la recherches de trésors cachés.
Super livre à destination des sportifs et surtout des coach. Aide à comprendre plein de situations et donne de nombreuses pistes pour les résoudre. Livre bien écrit et facile à la compréhension s'appuyant sur de nombreuses expériences.
Sans doute est-ce moi qui n'adhère pas pleinement mais disons que ce qu'il y a d'écrit j'avais l'impression de le savoir au fond de moi... Peut être que cela fait ressurgir mon sub conscient mais au final je ne suis pas capable de dire si véritablement j'ai accédé à cette excellence. Et puis, au final c'est quoi???
Un bon outil pour qui est à la recherche de l'efficacité dans tous la transformation de ses reves en réalité.
Top,je comprends que ce soit un Best seller! A lire et relire, sportif ou non mais cherchant la réussite!
pour qui s'est déjà intéressé à ce sujet et qui alu d'autres livres, pour moi c'est un livre de plus, il n'y a pas de secrets en la matière et les mêmes choses reviennent sans cesse, je résume: décontraction, concentration, faire de la simulation, être positif, croire en soi etc...pour qui n'a jamais lu c'est intéressant, mais je le répète on écrit les mêmes choses de chapitre en chapitre avec 20 pages on peut tout dire.
J’ai adoré ce livre qui entre en profondeur sur des facteurs clés de succès dans le sport.Le livre est ainsi structuré autour de 3 facteurs clés de succès : l’engagement, la concentration, la gestion de son intensité.L’auteur aborde ces notions en détails et explique en quoi elles sont décisives dans le sport de haut niveau.Il partage aussi des questionnaires permettant de s’évaluer dans ces domaines, et donne des pistes pour s’améliorer afin d’avancer sur le chemin de l’excellence.L’auteur illustre ses propos à travers de nombreux exemples de sportifs qu’il a coachés au cours de sa carrière de coach mental.C’est aussi la force de ce livre, il a été écrit par un coach mental qui a une grande expérience et a obtenu des résultats exceptionnels avec les sportifs qu’il a coachés.Pour ne rien gâcher, le style de l’auteur est percutant, ce qui permet d’intégrer encore mieux les leçons.Ce n’est probablement pas le livre le plus complet sur la psychologie dans le sport, car il est focalisé sur quelques facteurs clés de succès.Mais c’est un livre qui donne une claque en faisant prendre conscience qu’un engagement fort et une concentration maîtrisée sont les 2 outils clés pour passer de la banalité à l’excellence.
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