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Et si c etait possible - illuminer sa vie grace a la psychothérapie

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Détails sur le produit

Broché: 232 pages

Editeur : OCoeur-de-Lettre (3 juin 2019)

Langue : Français

ISBN-10: 2956867024

ISBN-13: 978-2956867029

Dimensions du produit:

14,8 x 1,4 x 21 cm

Moyenne des commentaires client :

4.9 étoiles sur 5

13 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

513.666 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

J'ai eu le plaisir d'être suivi par cet écrivain et elle a tout simplement changé ma vie.Donc je pense que son livre en fera autant !

Une belle découverte pour ce condensé de psychothérapie. Bien écrit et agréable à lire.

Après plus de vingt ans de métier dans la même entreprise, Martine Samama Levy ne trouve plus d’intérêt dans son poste d’informaticienne, elle s’ennuie, trouve le temps long et ne veut plus continuer de vivre avec le sentiment de passer à côté de sa vie. Elle décide de se tourner vers ce qui la passionne depuis toujours, la psychologie, l’humain dans son ensemble. Mais comment prendre de tel risque quand on a la quarantaine passé et une vie de famille ?Martine va donc entreprendre plusieurs démarches, y compris dans son entreprise qui voit d’un mauvais œil son désir de reconversion. Malgré tout, Martine ne baisse pas les bras, elle réalise de plus en plus quelles sont ses valeurs profondes et continue ses démarches sans précipitation, tout en surmontant de multiples palabres intérieurs qui la confrontent avec “Dame Peur”, “Jean Doute”, “Dame culpabilité” comme elle aime les appeler pour mieux les surpasser. Heureusement, la Vie est là pour lui indiquer qu’elle est sur le bon chemin en lui ouvrant des portes qu’elle n’aurait peut-être jamais osé pousser…Aujourd’hui Martine Samama Levy est psychothérapeute, elle a réalisé son rêve. Dans ce témoignage, elle nous explique les spécificités de son métier, nous fait partager tout ce qu’elle a pu découvrir dans le domaine de la psychothérapie ainsi que le bonheur et l’enrichissement du travail sur soi.J’ai pris beaucoup de plaisir à lire ce livre grâce auquel j’ai mieux compris tous les bienfaits que peut apporter le soutien d’un psychothérapeute quand on désire comprendre ce qui nous empêche d’avancer pour trouver notre véritable chemin.

Alors ce livre se présente sous une forme un peu particulière puisqu'il s'agit d'un livre sur la psychothérapie au sens large mais l'auteur va bien plus loin que ça et illustre à la perfection ses propos, en utilisant régulièrement des métaphores qui facilitent la compréhension ou en tout cas qui permettent d'imprimer ses propos dans notre tête.J'ai tout aimé de ce livre, la préface, la partie autobiographique où l'auteur nous explique tout son parcours et j'avoue avoir été très admirative de son chemin professionnel parce que non elle n'a pas toujours été psychothérapeute et elle nous l'explique dans une première partie . Toutes les autres parties ont du sens et ce que j'ai le plus aimé avec ce livre c'est qu'il reflète très bien mes propres idées et ma façon de voir la vie et je me suis beaucoup retrouvé dans ce livre qui je pense est tombé dans mes mains au bon moment.L'auteur en parle d'ailleurs dans ce livre, tout arrive dans la vie pour une raison, même si ce « quelque chose » est douloureux, nous fait souffrir, il nous permet de grandir et d'aller de l'avant et si l'on doit regarder derrière, c'est uniquement pour voir le chemin parcouru.J'ai adoré le fait qu'elle ne s'arrête pas uniquement à développer la psychothérapie, à la fin elle nous parle également des médecins qui sont plutôt devenu des « techniciens de médecine », de l'industrie pharmaceutique qui tend non pas réellement à nous soigner mais plutôt nous faire ingurgiter des substances pour non pas soigner mais cacher le réel problème. Enfin bref, elle pointe du doigt cette société dans laquelle on vit qui mériterai d'avantage de bienveillance et de positif et surtout d'amour.Enfin bref, je pourrai parler de ce livre encore longtemps mais je préfère ne pas trop en dire parce que même s'il n'y pas de fiction, il m'a été difficile de le lâcher tant je l'ai trouvé addictif et je ne peux que te dire de le lire et de le découvrir parce que c'est une lecture qui permet de se remettre en question parfois, de faire le point sur notre vie et surtout c'est un livre qui fait du bien.

C'est un livre qui vous réconcilie avec la psychothérapie et vous en montre toute sa puissance et son efficacité pour vous reconnecter émotionnellement à vous-même.L'auteure casse le miroir du "sachant" en étant un thérapeute humain et de cœur voulant à tout prix comprendre puis guérir les souffrances de son patient.Quand on commence à lire ce livre, on ne veut plus le quitter, on veut en découvrir et en savoir toujours plus.Même quand l'auteure explique les différentes techniques thérapeutiques qu'elle utilise les mots restent simples et imagés.Parlant d'elle-même avec sincérité et abordant les différentes problématiques de la vie avec simplicité et justesse, l'auteure nous inclut rapidement dans son récit, agrémenté d'exemples de vie de ses patients ou de métaphores parfois mêmes humoristiques.C'est un livre à lire absolument.

L’auteure commence par relater sa propre histoire, en particulier comment elle est passée du métier d’informaticienne à celui de psychothérapeute - une véritable source d’inspiration pour tous ceux qui souhaitent changer de vie ! Elle explique ensuite de manière très concrète et accessible en quoi consiste une psychothérapie, ce qui se passe durant les séances et les mécanismes qui sont à l’œuvre durant le processus thérapeutique, avec quelques exemples tirés de sa pratique, pour terminer en élargissant son propos à des sujets de société plus généraux, dont la médecine et la spiritualité.Ce livre est très complet, clair et bien structuré. Il convient au néophyte qui souhaite se familiariser avec la psychothérapie et fournit un excellent rappel aux professionnels de la relation d’aide dont je fais partie. Il aborde le sujet sous un angle résolument moderne et optimiste et se lit comme un roman. A placer entre toutes les mains !

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